あすけんと自炊

• あすけん という健康アプリをやっている
• 理由は
  • 自炊を始める
  • 作りたいものが作れる
  • 酒が進む
  • 太る
• というループが発生したからだ
  • あとクイズ王がやってたので
• で、自分の自分の食生活を可視化してみると以下が分かった
  • 糖質取りすぎ
  • 野菜取らなすぎ
• で、野菜をとればいいのだろうが一体どういった料理を作ればいいのか分からない
  • ということで調べていくことにする